Alexis Ayala sorprendió a sus seguidores al compartir un aspecto muy personal de su vida: su diagnóstico de hipertensión arterial sistémica, que lo obliga a mantener un régimen alimenticio dentro de La Casa de los Famosos México.
Esta condición crónica, caracterizada por la elevación persistente de la presión sanguínea en las arterias, demanda de cuidados rigurosos, especialmente en la alimentación y el estilo de vida.
Durante una charla íntima con sus compañeros de reality, Ayala explicó la importancia de mantener una dieta estricta para controlar su presión arterial y evitar riesgos mayores, como infartos o accidentes cerebrovasculares, al tiempo que agradeció el apoyo constante de Dalílah Polanco y Mar Contreras, quienes se encargan de preparar alimentos saludables dentro de la casa.
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Es un tema serio, y aquí dentro debo ser muy cuidadoso con lo que como
¿Qué es la Hipertensión Arterial Sistémica?
La hipertensión arterial sistémica es una de las enfermedades crónicas más comunes en el mundo, afectando a millones de personas. Según la Organización Mundial de la Salud, puede pasar años sin síntomas evidentes, pero sin un adecuado control, aumenta el riesgo de complicaciones cardiovasculares graves.
En México, el Instituto Mexicano del Seguro Social reporta que la presión arterial se considera alta cuando la lectura sistólica supera los 140 mmHg o la diastólica los 90 mmHg en mediciones repetidas.
Alexis Ayala no solo está comprometido con su competencia en el reality, sino también con su bienestar. Su apertura sobre esta condición ayuda a visibilizar la importancia de la prevención y el autocuidado.