RESPUESTA CEREBRAL
¿Te irritas cuando tienes hambre? Tips para controlarlo, según expertos
15/7/2025 | Un estudio de PLOS ONE explica cómo la baja de glucosa y las hormonas del estrés afectan tu humor
Psicología
COMPLEJO SOCIAL
El síndrome de Doña Florinda: descubre si tienes este complejo sin saberlo
14/7/2025 | El autor argentino Rafael Ton contó cómo Florinda Meza inspiró este concepto psicológico que sigue dando de qué hablar
PEQUEÑOS CAMBIOS
10 hábitos diarios que transformarán tu vida sin darte cuenta
11/7/2025 | Estos hábitos pueden parecer mínimos, pero con el tiempo logran un impacto profundo en tu bienestar y tu forma de ver la vida
PSICOLOGÍA
Red flags emocionales que aún normalizamos, en amistades, parejas o trabajo
10/7/2025 | La salud mental es importante para el desarrollo pleno de nuestras habilidades, cuando estas señales aparecen podrías estar normalizando algunas acciones
RELACIONES
¿Eres intensa o simplemente honesta? La delgada línea que cambia todo
10/7/2025 | A muchas mujeres nos han hecho sentir que sentir “demasiado” es un problema, pero, ¿y si solo estábamos expresando con claridad lo que otras personas no se animaban a enfrentar?
PSICOLOGÍA
¿Qué es el autosabotaje y cómo dejar de caer en él?
10/7/2025 | El autosabotaje puede estar disfrazado de procrastinación, perfeccionismo o miedo al éxito y aquí te contamos cómo identificarlo
PSICOLOGÍA EMOCIONAL
¿Por qué nos cuesta tanto perdonarnos a nosotras mismas? Esto dice la psicología
9/7/2025 | La culpa, la vergüenza o la presión social pueden hacer que cargar con nuestros errores sea más fácil que soltarlos. Pero entender el perdón propio también es parte de sanar
EMOCIONAL
¿Realmente cambian las personas? Esto dice la ciencia sobre segundas oportunidades
8/7/2025 | La psicología ha estudiado si las personas pueden cambiar de verdad o si solo ajustan su comportamiento temporalmente
RELACIONES
¿Por qué cuesta tanto soltar a alguien que no te hace bien? Esto dice la psicología
8/7/2025 | Aunque sabemos que esa persona no es buena para nuestra salud emocional, hay algo que nos ata, te contamos qué dice la psicología sobre ese apego doloroso y cómo empezar a liberarte
ROMPE CICLOS
¿Discuten por todo? Tal vez tus heridas emocionales siguen abiertas, aprende a identificarlas
7/7/2025 | Heridas emocionales mal cerradas pueden complicar tus vínculos actuales, aprende a reconocerlas y rompe patrones antes de lastimar tu relación
MENTE CLARA
¿Explotas muy rápido? Esta técnica de 90 segundos es tu nueva arma contra la ira
7/7/2025 | La neurociencia respalda la técnica de 90 segundos para manejar la ira o ansiedad, aprende cómo calmar tu mente y mejorar tu autocontrol
EMOCIONES
¿Por qué soñamos con personas del pasado? Esto dice la psicología
6/7/2025 | Desde una expareja hasta un viejo amigo, estos sueños pueden revelar emociones no resueltas, nostalgia o incluso necesidades actuales y aquí te contamos lo que dice la psicología
BLOQUEO EMOCIONAL
¿Tu pareja te deja hablando sola con frecuencia? Señal de alerta que no debes ignorar
6/7/2025 | Ignorar una conversación no siempre es inocente, lee cómo identificar si es una forma de control emocional y cómo poner límites
SUEÑO EVASOR
¿Te la pasas durmiendo? Descubre si padeces el síndrome de volver a la cama y cómo vencerlo
4/7/2025 | Evadir problemas bajo las cobijas puede convertirse en un ciclo difícil de romper, te contamos por qué ocurre y los pasos para dejarlo atrás sin culpa
SIN FILTROS
¿Te vuelves más honesto cuando bebes alcohol?, esto le pasa a tu cerebro
4/7/2025 | Conoce por qué el alcohol te vuelve desinhibido y si eso implica ser más sincero; esto explica la ciencia
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